让男人强“精”健体的四大习惯？

 让男人强“精”健体的四大习惯？精子是生命延续的重要组成部分，随着社会的进步发展，男性不育的患者也越来越多。精子质量差是造成男性不育的个重要因素。男人该如何去呵护自己的精子呢?下面的介绍说让男人强“精”有以下四大习惯。

　　习惯1：穿裤子要讲究

　　不***“准爸爸”需要注意，处于快于发育的青春期男生同样不可忽视。别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找条松垂的纯棉拳击短裤吧!另外，男士别常穿纯棉的内裤　让宝贝保持“凉爽”。

　　习惯2：向桑拿、热水浴说不

　　男性睾丸制造精子的佳温度在36℃左右，如果达到或者超过这个温度，精母细胞的生成就会受到抑制，同时，已经产生的精子的活力下降。对于经常洗热水浴的男性，尤其是40℃以上的热水澡的男性，精子质量会有不同程度的下降。

　　习惯3：别大量饮酒

　　酒精对生精细胞有强烈的刺激作用，能损伤精子和影响胚胎的发育。长期大量饮酒会造成男性生育能力减退。现已证明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功能低下，影响精子的生成和精液的质量。

　　习惯4：不许乱吃

　　现代医学日益发达，物的应用十分普遍，物在治疗疾病的同时也会产生些不良应。据临床观察表明，有许多物对精子的生成、男子的性功能等有不良的影响。其影响的程度取决于多种因素，如物的剂量，服时间的长短等。其中个体的敏感性也是个重要原因。

　　以上介绍的是助男人强“精”健体的四大习惯。是***治疗男性不育好的医院，男性不育科室由支精湛，医疗水平高超，治疗方案特的***医疗团队组成。运用现代化的检测设备，突出中医辩证施治的原则，结合现代医学的科研成果，严格执行世界卫生组织的诊断和治疗标准，综合治疗失调、免疫因素引起的少精、弱精、无精性不育症和先天发育异常、性功能障碍等引起的不育症，为婚后多年不育的夫妇送去了福音!

　　温馨提示：

　　如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正规医院就诊。如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种

　　方式获得帮助：

　　1、拨打24小时健康咨询热线：0517-83680088

　　2、可登陆网站进行在线咨询

　　我们的将竭诚帮您排忧解难，并为您的隐私保密!祝您健康!