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遗精怎么治疗?每日一操

来源:淮安博爱医院  时间:2015-01-29 15:26   作者:admin

      古人认为:"遗精不离肾病,但亦当则之于心君。"明代医家戴元礼在《证治备要?遗精篇》中说:"有用心过度,心不摄肾,以致失精者;有因思色欲不遂,精色失位,精液而出者……。"时至清代,对遗精指出"有梦为心病,无梦为肾病。""梦之遗者,谓之梦遗;不梦而遗者,谓之滑精 "。又将遗精分为梦遗和滑精,后世医家多沿用至。临证辨治中很难截然分开,故统称之为遗精。
  
  遗精而为病,大多与神经衰弱、肾亏损有关。遗精太多,又进步引发精神衰弱。因此,二者是互为因果的。治疗遗精,有套很简单的体育疗法,供遗精患者参考选用。

  用硬板床只,床要头高,头低,高低相差20厘米。床上铺快稍厚的垫子,以暖和舒适为度。患者坐在床上,面向底处。两腿伸直,脚尖朝上。自腰以上身体挺直,两手掌覆在两膝盖上。然后按顺序反复做下列三个动作。

  动作:两手轻轻握拳,两臂缓缓缩回,做时尽量向背后,两前臂紧贴在左右肋下。

  二动作:两拳松开,掌心朝天,由头部两侧向上直托,似拳重物般,两臂尽量伸直。两手背朝下,两眼仰视两手背。

  三动作:头渐渐底下,弯腰,两臂向前向下伸,使手指尖伸向脚指尖。

  然后回复原来姿势,把三个动作连贯起来重做遍。开始每次锻炼做10遍,每日2次。次在早晨起床时做,次在临睡前做。然后逐日增加遍,到两个月时,可增加每日60―70遍,是低要求。

      锻炼期间,动作要慢,轻柔自然,不能过猛。已婚者要禁止房事3-4个月,未婚者必须戒除手淫恶习。否则,精窍尚未关紧又打开了,那就不易治好。

  让遗精男孩远离“尴尬”:近年国内外男女青春期的年龄都有提前,我国的资料揭未男性遗精的年龄为13-14周岁。也有报告,遗精的小年龄为10周岁。由于遗精是男性性发育的正常生理现象,对身体和心理的健康都无害,也不会给身体造成任何不良影响,因此,不必惊恐、害怕。



 

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