前列腺肥大是什么原因引起？如何保健前列腺？

　　前列腺是男性重要的泌尿器官之一，一旦出现问题对男性的排尿、性功能以及心理健康、精子等方面都会造成很大的不良影响。尽管如此，很大中老年男性还是不可避免的出现前列腺肥大问题，那么是什么原因导致前列腺肥大呢？

 

　　前列腺肥大是什么原因引起的？

 

　　1.不注意饮食：饮食上喜欢辛辣、油腻的食物，有吸烟、喝酒的男性更容易出现前列腺肥大，因为辛辣食物以及烟酒对前列腺都有刺激，导致血管扩张引起前列腺充血水肿，降低前列腺的抵抗力。

 

　　2.性生活放纵：过度的性生活也会导致性器官充血，前列腺因为长时间的充血而增大，过度的持续充血也会增加前列腺肥大的***。

 

　　3.受炎症的影响：如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、膀胱炎等疾病长时间不育，会导致炎症器官使前列腺充血而肥大。

 

　　4.缺乏锻炼：经常久坐、缺乏锻炼的人容易使前列腺局部血液循环受阻，大部分重量压迫在前列腺上导致血液循环不流畅容易增加前列腺肥大的几***。

 

　　前列腺肥大患者应该怎么保健前列腺？

 

　　1.经常做温水浴，定期按摩前列腺促进前列腺的血液循环，有利于炎性分泌物排出。

 

　　2.饮食清淡，尽量忌烟酒及辛辣油腻食物，避免前列腺充血；可以适当的补充血南瓜子、西红柿等食物，有利于保护前列腺。

 

　　3.避免压迫前列腺，尽量不要久坐，长时间的坐下也要起来活动下；多喝水多排尿。

 

　　4.加强身体的锻炼，提高身体抵抗力，预防炎症疾病的出现。

 

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