预防前列腺癌，请先减肥！

   前列腺癌是男性生殖系常见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长，其发病***有明显的地区差异，欧美地区较高。据报道***次于肺癌，在男性是癌症死亡的二位。我国以前发病***较低，但由于人口老龄化，近年来发病***有所增加，同时由于对前列腺癌的诊断方法的不断改进，如酸性磷酸酶的放射免疫测定，前列腺液的乳酸脱氢酶的测定，经直肠的超声显像，CT检查以及前列腺穿刺针改进等，使前列腺癌得以早期诊断，也使前列腺癌的发病***有所增加。

  ***癌症协会经研究发现，肥胖男性减轻体重后，患前列腺癌的***明显下降，这是医学界发现男性体重变化和前列腺癌之间的关系。

  就诊的前列腺癌患者，看起来都有些“发福”。方面是胖人喜欢吃红肉(如猪肉、牛羊肉)，而泌尿科教授顾方六衔的流行病学调查表明，常吃红肉不利于前列腺健康，还会增加前列腺增生的几***。

  另方面，胖人体内过多的高脂肪在代谢过程中产生的物质会改变激素环境，从而对血液中睾酮含量有定影响，前列腺癌正是对睾酮过分依赖造成的，可见，要想防前列腺癌，好先从减轻体重开始。

  前列腺癌在早期只出现尿频、尿不尽、尿急等，并没有什么明显症状，此项研究对前列腺癌的高发人群，如60岁以上的老年人、体重“超标”者、患性传播疾病、做过输精管结扎的人有特别提醒作用。

  减肥好从运动入手，但是年纪偏大的患者，不当运动反而会诱发其他疾病。大连渤海医院建议，不方便运动减肥的老年患者，可每天泡热水澡10~15分钟，泡澡时好踢踢腿，稍微活动下，像水中漫步样，因为热水能让体内的热量大量散发，充分燃烧多余的脂肪，可起到定减肥效果。

  另外，在温度的刺激下，还可加速前列腺周围血管的血液循环，这样淤积在前列腺液中的有毒物质进入血液后，很快会被排出体外。当然，如果有条件，泡温泉也是不错的选择，温泉中的矿物质还能及时补充身体所需的微量元素。