前列腺肿瘤的饮食计划

   前列腺肿瘤多发于中青年男性。前列腺肿瘤可分为：急性前列肿瘤、慢性前肿瘤。慢性前列腺肿瘤又可分为：细菌性前列腺肿瘤、非细菌性前列腺肿瘤、前列腺痛等三种。前列腺肿瘤的症状繁多，个体差异较大，把前列腺肿瘤的症状统称为前列腺肿瘤综合症。前列腺肿瘤，尤其是慢性前列腺肿瘤是男性成人的常见疾病。关于前列腺肿瘤与不育的关系存在许多争议，但多数学者认为前列腺的肿瘤可以影响前列腺的正常生理功能，降低生育能力。
    前列腺肿瘤的发病***有明显的地理差别，欧美的发病***高，在高龄男性中发病******次于肺癌;而在东方本病发病***相对较低，但近年来中国的发病***日益增加。前列腺肿瘤多发生于50岁以上的男性，随着年龄的增加而发病***也随之增加。其发病的危险因素有：日光照射，长期接触镉等化学物质，饮食高热量、动物脂肪和维生素A、D等。
    1.饮食中的维生素
    研究表明正常前列腺中的维生素A浓度比前列腺癌组织高5～7倍，表明维生素A对预防前列腺肿瘤的发生有重要的作用。此外研究表明摄入足量的维生素D可大大降低前列腺肿瘤的危险性。维生素C、E作为体内的重要抗氧化剂，能够抑制前列腺肿瘤的生长和分化。因此，中老年男性应该适当多食富含以上维生素的食物。
    2.饮食中的脂肪
    前列腺肿瘤高发区和低发区人群的饮食结构有明显差别，低发区的中国食物中脂肪成分少，谷物、蔬菜、大豆制品较多，而高发区则刚好相反，这种现象提示食物中的脂肪是发生前列腺肿瘤的可能原因之。食物中的脂肪主要来自牛肉、猪肉等肉类和植物油。
    3.饮食中的热量
    高热量饮食是前列腺肿瘤发生个刺激因素，高热量可以加速细胞的有丝分裂，使细胞增殖加快，导致肿瘤形成。高热量饮食人群中前列腺肿瘤发病***比低热量饮食人群中前列腺癌发病***高70。
    4.饮食中的其他
    研究表明常吃豆类食品的男子患前列腺肿瘤的概***要比不常吃豆类食品的男性低。个明显的例子就是在食用豆类食品较多的亚洲地区，前列腺肿瘤的发病***要远远低于欧美。医生指出，豆类食品中含有的植物雌激素可以降低雄性激素的致肿瘤***。自然界的许多食物中都含有植物雌激素，如大豆、黄豆、花生等，可适当多食。此外茶叶中亦含有丰富的抑制前列腺的物质如黄酮醇儿茶酸，有预防前列腺肿瘤的作用，因此可以适当多饮。