怎样保护前列腺？

      怎样保护前列腺？随着男性前列腺疾病的高发，人们对前列腺的认识越来越广泛。前列腺是男性重要的性腺器官，负责人体的内外分泌功能和精子的运输任务，如果前列腺发生病变，很容易“牵发而动全身”危害身体健康。那么，前列腺该如何保护呢？来听听的医生的介绍。

　　怎样保护前列腺？

　　1、养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

　　2、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

　　3、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

　　4、加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。

　　5、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

　　6、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

　　医生指出，保护前列腺还有项非常重要的方法，就是树立正确的性观念，避免性生活过频，防止前列腺因性生活过频而充血。前列腺旦经常处于充血状态，很容易引起前列腺炎和前列腺增生疾病，对人体健康不利。