前列腺饮食要注意什么？小心迈进“前列腺炎”饮食禁区！

　　前列腺炎的现在男性高发的炎症疾病之，而且病发人群不***限于终老年男性，现在越来越多的青年男性也深受前列腺炎的影响。作为男性都了解前列腺如果治疗不当是很难痊愈的而且容易***，那么男性平时生活中哪些饮食搭配能缓解病情症状呢？

 

　　前列腺患者饮食上的宜忌：

 

　　适宜：

 

　　1、补充含锌食物：含锌量高的食物不***能维持和提高前列腺的机体防御功能，还能对前列腺起到保护的作用，生活中可以多补充些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品，对前列腺炎有很好的帮助。

 

　　2、蔬菜瓜果：多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋；服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘；豆制类食品服用，绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

 

　　3、补充高纤维食物：纤维素高的食物能够促进胃肠蠕动，油脂类能够润肠，这两类食物都能够使前列腺人群保持大便通畅，终能够防止前列腺因便秘而受压充血。

 

　　忌口：

 

　　1、发物：很多的发物进入人体后会刺激机体，导致前列腺充血压迫到尿道影响到身体的正常排尿情况，排尿淋沥不畅、小便困难等。

 

　　2、辛辣刺激食物：对前列腺炎男性来说辛辣和刺激的食物会加重机体的湿热，引起血管和器官的充血，进而加重前列腺炎的影响。像辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒、大葱以及烧烤等食物，好能克制。

 

　　3、烟酒：酒是能扩张血管的饮品，但是对前列腺炎的男性来说饮酒容易造成前列腺部位的充血导致排尿不畅，定程度上还会加重前列腺的影响。

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　　温馨提示：以上是关于男性“前列腺炎饮食要注意什么”的介绍，希望对您有帮助，如果关于前列腺炎的治疗还有其他的问题需要咨询的，可以在线医生交流。