射精无力吃什么药可以「网友吐槽」教你如何改善！

　　性生活中没有足够的力量将精液射出来，往往会影响到性快感的减弱，影响性生活质量下降。那么性生活射精无力男性吃什么可以治疗？

 

　　男人射精无力常见原因

 

　　⑴兴奋度不够

 

　　因为性兴奋度不够导致肌肉的收缩力量没有达到大值，而出现射精无力现象。而其中紧张的情绪、对性伴侣没有激情...都会导致男性兴奋度不够。另外，中枢神经系统或周围神经系统疾病也会导致性激素的降低使得性兴奋不够。

 

　　⑵局部肌肉疲劳

 

　　当男性体力不足、尿道内括约肌力量减弱，耻骨尾骨肌薄弱无力的情况也会出现射精无力。

 

　　⑶房事频繁

 

　　频繁的性生活和手淫都会造成中枢神经负担过重，影响射精的正常现象，也会出现射精无力的发生。

 

　　⑷疾病

 

　　前列腺炎、前列腺增生或其他的尿道损伤的疾病都会导致射精力量减弱。

 

　　射精无力，教你如何改善！

 

　　⑴收缩耻骨尾骨肌：收缩耻骨尾骨肌可使排尿中断，每天可安排两次10分钟左右的练习。可以先收缩3秒，然后放松3秒，可以锻炼尾骨肌的收缩和放松情况。

 

　　⑵运动锻炼：经常做仰卧起坐、俯卧撑、提肛的动作，让下体周围肌肉张力、收缩功能增强，并增强局部血流循环、扩张、充血，从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈，增强性功能的作用。

 

　　⑶食物调理：经常食用海藻类的食物，能帮助和预防男性性功能衰退和性欲减弱，帮助提高男人的性功能。

 

　　⑷按摩睾丸：用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，适当的按摩可以促使睾丸的血液循环得到改善，增强睾丸功能。

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