三个让女人恐惧性爱的因素

    10以上的妇女在性交等性活动中感到过不适。多种原因可能引起性爱时的不适——疾病、障碍、难以兴奋、乏味。从短期后果来看，它破坏了个美妙的夜晚；长期后果来看，它会引起情绪障碍，降低对性的兴趣，甚至丧失性欲。
　　
　　、生理问题

　　性交疼痛可能是疾病的信号。如果使用润滑剂也无助于事，或者疼痛的同时伴有流血现象，那么应该去找医生。

　　如果伴有尿急症状，那么可能患有膀胱感染。应该在性交前和性交后排尿。医生会用抗生素类物为你治疗感染。如果你******在某种性交姿势下感到疼痛，那么可能是卵巢受到了压迫。医生会检查卵巢是否发炎或感染。如果排除了疾病的可能，那么只需要改变下性交姿势就可以了。在伴侣插入较深时感到疼痛可能是感染引起的。如果只在性交开始阶段感到疼痛，你也许患有阴道真菌感染。治疗之后要采取保护措施.

　　二、润滑很重要

　　部分性交疼痛是由不够润滑引起的。当你的欲望已经被唤起并且为插入做好准备，荷尔蒙会使你的阴道产生液体以使阴茎顺利进入和抽动。但是某些原因使这过程不能产生，例如：服、哺乳或闭经引起的荷尔蒙失调；没有获得充分的性交刺激；由于分娩等痛苦***而引起的心理障碍等等。

　　阴道润滑可以作为暂时的解决办法。从长远角度来看，你需要通过荷尔蒙或雌激素的调节来治疗荷尔蒙失调。但是有时候性交不适是由性交前准备不充分造成的。　

　　这种情况下，你需要充分放松，***获得足够的性交前刺激，在插入前多等待些时间，通常要比平时多3倍左右时间。

　　三、插入困难

　　有时候可能遇到插入困难。这也许是由于不喜欢性交，而更糟糕的可能是发生了阴道痉挛。阴道痉挛是对于插入的种生理或心理反应，由于反应过于强烈而导致阴道肌肉发生痉挛，并且使外物无法插入。你可能在性生活中感到过不适，但是为了满足配偶的需要而强迫自己坚持下去。经过几次这样的情况之后，你将对插入产生预期的恐惧和紧张。人们通常把插入看作性交的重要的标志。因此，旦遇到插入困难，会产生失败感，你需要正视失败感，并给予她更多的爱抚来缓解紧张的情绪。