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性生活时间短怎么办

来源:淮安博爱医院  时间:2019-01-28 09:14   作者:xl
 性生活时间太短怎么办?性生活时间短不***影响性生活质量的不和谐,也容易让男性戴上早泄的帽子,给男性很大的心理压力。那么有什么办法可以改善男性性生活时间短的现象?


 
  
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  【饮食调理】
 
  在饮食方面是个长期调理的过程,中医认为饮食调理是治疗早泄问题的关键步骤,这点是有根据的,食补是对肾脏的促进二次发育和能量补充,以下是我听从医生的建议,关于早泄的饮食调理。
 
  1、早餐:每天早餐吃自己煮的八宝粥或者是鸽子炖汤,早上元气满满。
 
  2、午饭:午饭以增精的肉类为主,比如说牛羊肉、狗肉等,也建议吃些补肾的食品,如猪腰、狗宝羊等。
 
  3、晚饭:晚饭以滋补汤类为主,主要以羊肉炖汤、猪腰子炖汤、鸽子炖汤等。
 
  4、日常零食:以坚果类食品为主,戒烟戒酒忌刺激和对肾有负担的食物。
 
  总结:以上就是我个人的些关于性生活早泄方面的建议,只要大家及早去医院治疗,借鉴下我的生活习惯,努力坚持下去,是可以早泄问题的。
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