阳痿什么原因引起的★远离阳痿做好“三健康”

      阳痿现在成了很多男性额难言之隐，很多男性都不明白为什么会得阳痿这个病。天，起来了解下阳痿都是什么原因引起的。

 

　　、阳痿什么原因引起的

 

　　1、心理因素引起的阳痿：

 

　　由于次性生活的失败或者因为曾经在这方面受到伤害而留下心理阴影，导致性生活时很难勃起，形成阳痿。

 

　　2、身体疾病造成的阳痿：

 

　　患者本身就患有其他生殖疾病，如心脑血管疾病、疾病、生殖疾病等等，当这些疾病发生病变时很容易导致男性出现阳痿。

 

　　3、过渡频繁的性生活引发的阳痿：

 

　　男性有过渡频繁的性生活，或者手淫，会导致阴茎头充血肿胀，如果得不到休息，也很容易发生阳痿。

 

　　4、过渡疲劳导致的阳痿：

 

　　身体在过渡疲劳或者精神疲倦的时候，通常对性生活提不起兴趣。强行进行性生活，疲劳的身体会很不给面子出现不举。

 

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　　二、“三个健康”让你改善阳痿

 

　　1、健康饮食

 

　　（1）阳痿患者不吃油腻、寒凉的食物，长期饮酒也会加重病情，

 

　　食物上辣椒、羊肉、海腥、绿豆、冬瓜、芹菜般都要忌口。

 

　　（2）阳痿患者正确的饮食应该多吃蛋白质的食物，大豆制品、鱼类、动物肝脏等食物对阳痿有很多帮助。

 

　　2、健康心理

 

　　（1）性生活的失败而产生对性的畏惧，往往是缺乏自信的表现。要调整你的心态，对这种事情要保持新鲜感和好奇心，在这种心态下，会很多提示性生活的圆满。

 

　　3、健康生活

 

　　（1）因为生活压力大造成的阳痿，要学会自我解压，平常多跑跑步、散散心，把烦恼都说出来。

 

　　（2）有规律性的作息时间，不熬夜；性生活也要改善节制，避免过度的手淫。

 

　　温馨提示：当男性患上阳痿，不要觉的尴尬而不去就医，这种功能性疾病要越早治***果越好。如果病情加重成习惯性阳痿，会给治疗增添很多麻烦。