淮安博爱医院｜勃起功能下降≠阳痿！需要分清楚情况

在男科门诊中，勃起功能障碍（ED，俗称“阳痿”）是男性zui常咨询的问题之一。许多男性一旦发现勃起硬度下降或维持困难，便陷入焦虑，甚至自行诊断为“阳痿”。然而，勃起功能受多种因素影响，并非所有情况都需医学干预。




1. 正常生理波动

· 疲劳、压力、情绪低落时偶发勃起不佳；

· 晨勃正常，且症状短期内自行缓解。

2. 心理性ED（占年轻患者70%以上）

· 特点：突发性，与特定情境（如伴侣冲突、工作压力）相关；

· 关键指标：晨勃存在，夜间阴茎勃起监测（NPT）正常。

3. 器质性ED

· 常伴随糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病；

· 晨勃减少或消失，渐进性加重。

医生提示：若勃起问题持续超过3个月，或伴随晨勃消失，需尽早就诊排查器质性病因。





根据淮安博爱医院临床数据，30-45岁患者中，以下因素更常见：

· 心理因素：焦虑（尤其“表现焦虑”）、抑郁、伴侣关系紧张；

· 生活方式：长期熬夜、久坐、吸烟酗酒；

· 药物影响：抗抑郁药、降压药可能干扰勃起；

· 错误认知：过度自慰不会导致ED，但可能引发心理负担。



第一步：自我评估

· 记录“晨勃频lv”和“性生活满意度”；

· 使用国ji勃起功能指数问卷。

第二步：生活方式干预

· 改善睡眠：23点前入睡，bao证7小时睡眠；

· 运动建议：每周3次有氧运动（如慢跑、游泳），增强盆底肌训练；

· 饮食调整：减少精制碳水，增加锌、镁食物（牡蛎、坚果、深绿色蔬菜）。

第三步：医学检查

· 必查项目：血糖、血脂、睾酮、甲状腺功能；

· 可选项目：阴茎血流多pu勒超声（排查血管问题）。