早泄患者在生活中注意哪些事情

  早泄的男性很常见的种性功能障碍疾病，早泄患者大多数都是由心理性因素造成的，当然也有部分是器质性原因造成的，所以旦出现早泄，要务必及时到正规的医院检查和治疗。那么早泄患者在生活中注意哪些事情呢?

般来讲吗，早泄患者在生活中要注意以下几个方面：

1、 注意调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
2、注意积的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

3、男人平时注意多吃些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。

4、 如果有阴虚火亢型早泄患者，注意不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

5、定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄忌讳的。

6、如果想远离早泄男性朋友先注意要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

7、 还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄.
9.、 为重要的，就是男性患有早泄，女方定要体贴，不要说些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。