女性月经期间的特殊护理以及安全措施经期间要注意什么

女性月经期间的不是和各种不便甚至各种痛苦，都是很多女性的苦恼和烦恼来源，但是却也是长期要面对无可避免的，爱护自己，在每个月的月经期间，女性要尽量的科学健康的护理和调理自己的身体，让月经对你的干扰和对女性身体的伤害减少到低。

女性月经期间特殊护理：
饮食调理是很重要的，在月经前和初来月经的那2天，有痛经和劳累感的女性要用红糖煮鸡蛋饮用， 此外，这几天的饮食不宜过咸，尽量多吃清淡的食物，保持大变通常，便秘也是引起痛经的原意之。

女性月经期间特殊护理二：
还有来自情绪的条例，月经来临，女性的情绪此时往往多变，些疾病也可能乘虚而入，既可能影响到生活、工作，还影响人际间的交往，这些诸多“麻烦”使得很多女性提起经期就是脑门子官司。据报道，***家网站进行的调查显示，至少有三分之二的被调查者在经期会遭遇身体不适、出血过多、痛经甚至情绪失控、易怒等。所以女性在月经期间要放松和调理自己的情绪，不要急躁，适当的运动，也可以改善经期的不适。

女性月经期间特殊护理三：
还有就是女性在月经期间对阴道的清洗要注意的，很多洁癖的女性，喜欢灌洗阴道，在月经期间，这是很危险的，灌洗本身会干扰阴道抵抗致病微生物的能力，容易造成感染；而且会影响医生诊断阴道疾病，所以在做骨腔检查，更不要自作聪明去灌洗阴道，以示清洁。更厉害的是，有研究指出，灌洗会增加骨盆腔感染的危险。